濕熱拉肚子是由于濕熱阻滯中焦、損傷腸胃而造成，一般吃清熱利濕的食物和藥物好得較快。

1、食物：濕熱拉肚子的癥狀不嚴重，可通過飲食調理，要避免吃油膩、生冷和不宜消化的食物，可適量吃小米粥，山藥粥，南瓜粥等清淡易消化的食物，以及冬瓜、薏米、蓮藕、紅豆等清熱利濕的食物，或選用白茅根或茵陳煮水，做代茶飲，能清熱利濕緩解不適癥狀。

2、藥物：若癥狀較為嚴重，一般建議醫(yī)生指導下服用葛根芩連湯、六一散、蒙脫石散劑、黃連素片等藥物清濕熱和止瀉，改善癥狀。

出現(xiàn)拉肚子癥狀時，建議多飲水補充水分，注意腹部保暖，最好及時去醫(yī)院檢查引起的病因后合理用藥治療。