木徐草能吃嗎
木徐草指的是苜蓿，其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，通常能吃。
苜蓿中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)，能夠為機體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體健康之外，還含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對身體造成的損害。另外，苜蓿還含有豐富的葉綠素，能夠促進血液凈化和排毒過程，所以是能吃的。但是要避免長期大量食用，因為含有的植物纖維攝入過多可能會增加胃腸道負擔(dān)，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)不適癥狀。
如果在食用過程中身體出現(xiàn)不適，要及時到醫(yī)院就診，明確原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的處理方式。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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