妊娠35周嗓子有痰可能是飲食不當引起，但也要考慮上呼吸道感染、支氣管炎等因素導致的，需要通過飲食調整、藥物治療等方法處理。

1、飲食不當：進食過多油膩、辛辣的食物，會刺激咽喉黏膜，促使痰液生成?？赏ㄟ^飲水的方法稀釋痰液，同時還要調整飲食結構。

2、上呼吸道感染：細菌、病毒等病原微生物侵犯呼吸道黏膜，容易誘發(fā)炎癥反應，引起咳嗽、咳痰等癥狀，建議做好自身保暖措施，遠離污染環(huán)境，在醫(yī)生的指導下規(guī)范性服用板藍根顆粒、感冒靈顆粒等藥物治療。

3、支氣管炎：是發(fā)生在支氣管黏膜部位的炎癥反應，促使炎性分泌物增多，誘發(fā)咽喉疼痛、咽喉異物感等情況。需遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯片、紅霉素腸溶片等消炎藥物治療，日常還要多注意休息。

除此以外，還要考慮慢性咽炎、肺炎、鼻竇炎等原因。如果癥狀比較嚴重，要及時前往醫(yī)院就診。