高密度脂蛋白膽固醇的理想范圍值是小于1.04mmol/L，2.0mmol/L屬于輕度偏高，可能與飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)，也可能和酒精性肝病、慢性肝炎、肝硬化等原因有關(guān)，可根據(jù)引起原因選擇相應(yīng)的治療方案。

1、飲食：經(jīng)常高蛋白飲食或者攝入過(guò)多脂肪，容易導(dǎo)致體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇水平偏高?；颊咭{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃米粥、蔬菜、水果等低脂、低蛋白的食物，有助于緩解不適癥狀。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血液濃縮，影響高密度脂蛋白膽固醇濃度，一般在適當(dāng)休息、增加飲水量后即可改善。

3、酒精性肝?。菏情L(zhǎng)期飲酒所引起的慢性肝損傷，會(huì)影響高密度脂蛋白膽固醇的代謝，導(dǎo)致人體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇含量偏高，伴隨右上腹部疼痛、乏力等表現(xiàn)。需要及時(shí)停止飲酒，并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B片、維生素C片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、慢性肝炎：炎癥刺激可導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)損傷，肝臟代謝能力下降，促使高密度脂蛋白膽固醇升高，伴隨惡心、食欲減退等癥狀。需要遵醫(yī)囑規(guī)范性服用護(hù)肝片、雙環(huán)醇片等藥物保護(hù)肝臟，日常還要多注意休息。

5、肝硬化：肝組織癥狀結(jié)構(gòu)以及血供遭到破壞，導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇的代謝受到影響?？梢栽卺t(yī)生的配合下使用恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物治療。

如果已經(jīng)排除生理性因素，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。