老年人睡眠障礙可能引發(fā)的疾病有糖尿病、腦出血、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、抑郁癥、阿爾茨海默病等。

1、糖尿?。哼z傳、病毒感染等因素導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌不足或胰島素?zé)o法完全利用，造成血糖水平高于正常值，出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等臨床表現(xiàn)。睡眠障礙可能會(huì)使體內(nèi)升糖激素增多，影響胰島素分泌，誘發(fā)血糖升高。

2、腦出血：大腦中血管破裂，血液從破口處流出而造成的疾病，和高血壓、小動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈瘤等疾病密切相關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢無力等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮，誘發(fā)血壓升高，增加腦血管破裂的幾率。

3、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：膽固醇、動(dòng)脈中物質(zhì)沉積有可能造成動(dòng)脈管狹窄，影響血流，致使血液無法正常供應(yīng)至心臟，誘發(fā)胸痛、胸部壓迫、呼吸短促等現(xiàn)象。入睡困難會(huì)使迷走神經(jīng)活躍，引發(fā)冠脈阻力增加、血流速度下降。

4、抑郁癥：遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)生化、心理社會(huì)等因素是造成該疾病的關(guān)鍵，伴隨情緒低落、思維延緩等表現(xiàn)。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致腦內(nèi)生化物質(zhì)紊亂，引起抑郁障礙。

5、阿爾茨海默?。菏侵袠猩窠?jīng)退化的表現(xiàn)，主要是基因、環(huán)境、生活方式等多種原因造成的結(jié)果，引發(fā)記憶力受損、學(xué)習(xí)能力下降等情況。睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞受損、腦神經(jīng)損傷，致使認(rèn)知功能下降。

在生活中，此類人群睡前不可飲用咖啡、減少飲水，以免影響睡眠，增加失眠的可能性。如果出現(xiàn)了上述不適癥狀，需要盡快就醫(yī)治療。