人免疫缺陷病毒抗體值越小越好，這種說法并不嚴謹，需要根據(jù)實際情況來判斷。

人免疫缺陷病毒抗體指的是人類免疫缺陷病毒侵犯機體之后，血清中所形成的一種特異性抗體，是臨床上篩查人類免疫缺陷病毒感染的指標(biāo)之一。正常情況下，健康人體內(nèi)人類免疫缺陷病毒抗體的正常參考值范圍，在0-1之間。只要所檢測的數(shù)值小于1，無論具體數(shù)值是多少，都屬于陰性的結(jié)果，表明機體目前沒有感染人類免疫缺陷病毒。所以人類免疫缺陷病毒數(shù)值，并不存在越小越好的說法。

性生活以及血液接觸是人類免疫缺陷病毒的主要傳播途徑，所以有高危行為者要遵照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確是否被感染。