靜脈發(fā)青考慮是正常的身體表現(xiàn)，也可能是受涼、外傷、靜脈曲張、血管炎等原因所造成的。

1、正常身體表現(xiàn)：靜脈血管有靜脈瓣，而靜脈瓣通常呈現(xiàn)為青色，所以觀察表淺皮膚時會發(fā)現(xiàn)局部有青色血管分布，皮膚白皙、身體消瘦者較為明顯。

2、受涼：機體長時間受到冷空氣的刺激，會影響到靜脈內血液循環(huán)，而血液淤積容易導致靜脈顏色加深，表現(xiàn)為青色。

3、外傷：外力作用可導致靜脈破裂，引起出血、血液循環(huán)不暢等現(xiàn)象，而局部靜脈血液淤積，也會使血管的顏色變得明顯。

4、靜脈曲張：靜脈內血液回流受阻，會在局部過度的堆積，導致靜脈內壓升高，引起血管擴張，導致局部出現(xiàn)迂曲的青色紋理，伴隨肢體乏力癥狀。

5、血管炎：以血管壁或周圍組織出現(xiàn)炎癥伴纖維素樣壞死為主要病理改變，可導致血管變形擴張或增厚，使局部皮膚出現(xiàn)發(fā)青、發(fā)紫的現(xiàn)象。

平時應注意勞逸結合，避免過度勞累，同時還要戒煙戒酒，保證清淡飲食，有利于提高機體免疫力，維持體內血液正常循環(huán)。如果身體出現(xiàn)異常，建議及時就醫(yī)治療。