牙齒咬到舌頭時，可能會導(dǎo)致舌頭產(chǎn)生機(jī)械性的損傷。如果僅有黏膜損傷，一般在2~3天能好，若創(chuàng)面略大，可能需要7天左右才能好。

1、2~3天：如果進(jìn)食的速度過快或咬合關(guān)系不良，在進(jìn)食以及說話的過程中，牙齒可能會咬傷舌頭。如果僅有輕微的黏膜損傷，并無出血現(xiàn)象，大多在2~3天可以逐漸恢復(fù)。但恢復(fù)過程中，應(yīng)注意避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免加重疼痛癥狀。

2、7天左右：如果舌頭損傷較為嚴(yán)重，創(chuàng)面略大，在咬傷后產(chǎn)生出血的現(xiàn)象時，血管也受到損傷后，恢復(fù)的時間會有所延長，可能需要7天左右，創(chuàng)面才能逐漸恢復(fù)。

日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食速度過快。若存在牙齒咬合紊亂現(xiàn)象，可前往醫(yī)院進(jìn)行矯正。