葉酸500mg是否過量需要根據(jù)實際情況來判斷，分段服用一般不過量，一次性服用屬于過量的。

市面上所售賣的葉酸片有0.4mg和5mg的規(guī)格，如果是在醫(yī)生指導下按時按量的服用，一段時間內(nèi)總共的服用量達到500mg，一般不屬于過量的。

但如果是一次性服用葉酸的量為500mg，通常屬于過量的。因為葉酸需要連續(xù)性的服用才能夠維持體內(nèi)藥物濃度，一次性服用500毫克，由于體內(nèi)藥物濃度攝入過多，因此容易對身體健康造成一定影響。

需要服用葉酸的人要及時咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)每個人的情況來推薦相適應的服用劑量以及服用時間。用藥期間還要保證清淡飲食，并密切關注自身變化，有異常情況出現(xiàn)，還需向醫(yī)生反饋。