能適量喝苦蕎茶。

建議用量：150-200ml/天

孕婦在飲食方面需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充?？嗍w茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠給孕婦自身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力。孕婦容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，苦蕎茶中的維生素C和黃酮類物質(zhì)，能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，減少不適癥狀。

苦蕎茶可直接飲用，不能和黃花魚(yú)、豬肉、野雞等搭配食用，可能會(huì)引發(fā)腹瀉?？嗍w茶具有降血糖、降血脂等功效，不適合低血壓人群、低血糖人群飲用，易導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。對(duì)苦蕎茶過(guò)敏的人群也要禁止飲用，避免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

孕婦平時(shí)要多注意休息，避免接觸有害的物質(zhì)，影響胎兒發(fā)育。如果身體出現(xiàn)不適情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。