心臟病能吃核桃嗎
能適量吃核桃。
建議用量：40g（約4個(gè)）/天
心臟病患者需要多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。核桃是較為常見的堅(jiān)果，主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體活動提供較為豐富的能量支持。而且核桃還含有抗氧化物質(zhì)，可以中和自由基，減少對心臟細(xì)胞的損害，維護(hù)心臟健康。
核桃可生吃或烘烤吃，不要和竹筍、柿子、香椿等同食，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。核桃屬于偏溫性食物，口腔潰瘍?nèi)巳?、熱性體質(zhì)人群、陰虛火旺人群不可以吃，以免加重不適癥狀。
患有心臟病的人群需要遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，每天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)避免焦慮、悲傷等負(fù)面情緒，利于身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 對各種心血管疾病的防治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長于高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等疾病的診治和心... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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