尿酸高可以吃蟲草花嗎
可以適量吃蟲草花。
建議用量：10-15g/天
尿酸高的患者飲食方面需要多攝入低嘌呤食物，限制高嘌呤食物的攝入。而蟲草花屬于低嘌呤食物，其中嘌呤比較低，適量吃并不會對體內(nèi)尿酸水平造成太大的影響。而且，蟲草花中富含多糖、維生素E、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分，能夠補充營養(yǎng)，對患者身體健康也有好處。
蟲草花可涼拌、燉湯、泡水等，不宜和蘿卜、綠豆同吃，容易降低營養(yǎng)價值。由于蟲草花性熱，容易促使內(nèi)火產(chǎn)生，因此上火便秘者、陰虛火旺者不宜吃。對蟲草花過敏者也不可以吃，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
尿酸高患者平時可以吃黃瓜、草莓、雞肉等低嘌呤食物，并配合多喝水，有助于尿酸水平恢復(fù)正常水平。如果已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、痛等癥狀，還要及時就醫(yī)處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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