大腦退化的年齡一般在50歲左右，但只是針對(duì)生理性因素分析，對(duì)于存在疾病因素的患者，大腦退化的年齡通常無(wú)法確定。

隨著年齡增長(zhǎng)，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量會(huì)逐漸下降，正常人群在50歲左右，神經(jīng)細(xì)胞遞減的速度會(huì)加快，對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)能力和大腦功能造成影響，此時(shí)容易出現(xiàn)不同程度的記憶力下降、行為異常、情感自私、語(yǔ)言障礙等現(xiàn)象，屬于正常的生理情況。但如果本身存在遺傳性腦萎縮或者病理性腦萎縮等疾病，由于疾病對(duì)大腦神經(jīng)功能造成影響，可能退化的時(shí)間會(huì)提前，但具體時(shí)間存在個(gè)體差異。

通常建議健康人群規(guī)律作息，健康飲食，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，有利于降低誘發(fā)腦萎縮的危險(xiǎn)因素，若出現(xiàn)上述不適癥狀，還需前往醫(yī)院通過(guò)檢查加以診斷。