迷迭草具有消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力、緩解頭疼、改善脫發(fā)的功效，但也存在一定禁忌，孕婦、對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏者、上火者、癲癇患者不建議吃。

一、功效

1、消除胃脹氣：該物質(zhì)具有調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)的功能，可以舒緩胃腸道痙攣，去除胃部多余脹氣。

2、增強(qiáng)記憶力：該物質(zhì)具有一定的刺激性，攝入體內(nèi)以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定刺激，提高記憶力。

3、提高免疫力：其中抗氧化物質(zhì)含量比較豐富，可以延緩體內(nèi)細(xì)胞的衰老速度，提高機(jī)體免疫力。

4、緩解頭疼：迷迭草還可以起到安神定志的作用，能夠改善神經(jīng)衰弱所引起的頭部疼痛癥狀。

5、改善脫發(fā)：迷迭草還具有收斂的作用，能夠有效清潔頭皮上的油脂以及細(xì)菌，并滋養(yǎng)毛囊，改善脫發(fā)現(xiàn)象。

二、禁忌

1、孕婦：迷迭草中所含的刺激性成分，會(huì)對(duì)孕婦造成一定刺激，引起腹痛、陰道異常出血等癥狀，因此不可以使用。

2、對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏者：對(duì)迷迭草中成分過(guò)敏者也不可以使用，以免引起皮膚瘙癢、頭痛、起疹子等皮損。

3、上火者：迷迭草味辛，使用過(guò)多容易誘發(fā)上火癥狀，因此上火者不建議使用。

4、癲癇患者：迷迭草中所含的刺激性成分，可能會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定刺激，進(jìn)而加重或誘發(fā)癲癇癥狀，所以患有該疾病患者也不可以使用。

建議迷迭草要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用，若使用過(guò)程中身體出現(xiàn)異常，需及時(shí)停用并就醫(yī)診斷。