青艾草的使用方法包括煎服、泡腳、熏洗、搗汁、泡澡等。

1、煎服：青艾草性味苦、辛、溫，歸腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)，可以將青艾草清洗干凈之后，放入鍋中加入適量的清水煎煮后服用。

2、泡腳：具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，也可以放入溫水當(dāng)中用于泡腳，能夠促進(jìn)下肢部位的血液循環(huán)，幫助體內(nèi)的寒氣排出。

3、熏洗：可以將青艾草用溫水煮開，等到水溫逐漸下降之后，用于熏洗皮膚，能夠緩解皮膚部位的瘙癢癥狀。

4、搗汁：主要是將青艾草清洗干凈之后，放在特殊的器皿當(dāng)中搗碎，制作成青艾汁，可用于飲用或者制作青團(tuán)。

5、泡澡：也可以將青艾草放在溫水當(dāng)中，用于泡澡，具有疏通經(jīng)絡(luò)的功效，可以改善機(jī)體的疲勞感。

青艾草的食用方法較多，可根據(jù)自身的情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇，但需要注意，并不是所有的人群都可以使用青艾草，對(duì)青艾草過敏、陰虛血熱者是不能夠使用的。