胃腸型感冒吃飯可以吃雞蛋羹、小米粥、面條、濃米湯、包子等。

1、雞蛋羹：含有豐富的營養(yǎng)物質，如蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、鉀等人體所需的成分，適量吃雞蛋羹，不僅能補充身體所需營養(yǎng)，而且其比較容易消化、吸收，不會對胃部產生刺激。

2、小米粥：是由小米熬煮而成，含有豐富的營養(yǎng)物質，比如膳食纖維、維生素等，能夠促進胃酸分泌，對食物的消化吸收也有好處，而且還能促進腸道蠕動，減少食物在腸道內停留的時間。

3、面條：口感筋道的面條中含有的蛋白質較多，而且能夠維持免疫系統(tǒng)的正常功能，提高機體免疫力，幫助身體更快恢復正常。

4、濃米湯：含有豐富的碳水化合物、維生素、磷、鐵等人體所需的營養(yǎng)物質以及水分，且比較容易消化吸收，并不會加重胃腸負擔。

5、包子：屬于面粉制品，里面也會添加各種蔬菜、肉類等，所以其營養(yǎng)價值較高，不僅能夠為人體提供能量，還可以增加飽腹感，提高免疫功能。

胃腸型感冒患者除了在飲食方面注意以外，還應在醫(yī)生指導下進行治療，幫助身體盡快恢復。