宮寒的癥狀包括發(fā)胖、腹痛、月經(jīng)量少、手腳冰涼、腰酸等。宮寒顧名思義指的是子宮寒冷，本身并不是一種疾病。

1、發(fā)胖：宮寒者子宮熱量不足，身體會(huì)囤積脂肪，維持自身生理機(jī)能，引起發(fā)胖。

2、腹痛：表現(xiàn)為受涼后或者月經(jīng)期出現(xiàn)腹部疼痛癥狀，適當(dāng)熱敷可以緩解，考慮是寒邪阻滯，影響氣血運(yùn)行所致。

3、月經(jīng)量少：宮內(nèi)寒氣聚集，會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，影響月經(jīng)排出。

4、手腳冰涼：表現(xiàn)為溫暖季節(jié)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，主要是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足，無(wú)法供應(yīng)四肢所致。

5、腰酸：表現(xiàn)為腰部出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的酸痛癥狀，月經(jīng)期癥狀會(huì)略微明顯，也是因?yàn)楹畾庥绊憵庋\(yùn)行所致。

建議患者平時(shí)要多吃溫?zé)崾澄?，并做好自身保暖，有助于減輕臨床癥狀。若癥狀嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)治療。