手桿是指手臂，手臂痛的抬不起來(lái)了應(yīng)針對(duì)引發(fā)的原因采取治療措施，常見(jiàn)的原因有過(guò)度勞累、肌肉拉傷、軟組織損傷、腕管綜合征、手臂骨折等。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確具體情況。

1、過(guò)度勞累：可能是經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)或者提重物，導(dǎo)致手臂部位的肌肉組織被過(guò)度牽拉，發(fā)生急性損傷，影響到手臂部位的正?；顒?dòng)?？梢越o予物理治療，比如紅外線照射、超聲波照射等，能夠促進(jìn)局部的炎癥反應(yīng)消退。

2、肌肉拉傷：可能是運(yùn)動(dòng)前未做熱身運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球、打乒乓球等，導(dǎo)致手臂部位的肌肉被拉傷，造成肌肉組織斷裂，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解，具有鎮(zhèn)痛止痛的作用。

3、軟組織損傷：手臂受到外力的撞擊或者擠壓，導(dǎo)致皮下的軟組織發(fā)生不同程度的損傷，出現(xiàn)疼痛、淤青等。48小時(shí)內(nèi)可以使用冰袋冰敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮；48小時(shí)之后使用熱水袋熱敷，幫助淤血消退。

4、腕管綜合征：經(jīng)常進(jìn)行手腕部位的活動(dòng)，導(dǎo)致手腕中的正中神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區(qū)域功能異常，表現(xiàn)為手無(wú)力、無(wú)法抬起?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、甲鈷胺片等藥物改善。

5、手臂骨折：可能是直接性暴力或者間接性暴力，導(dǎo)致手臂的骨組織發(fā)生中斷，影響到手臂的正?；顒?dòng)，還伴有疼痛、腫脹等。輕微骨折可以給予石膏固定治療，嚴(yán)重骨折可以給予外科手術(shù)內(nèi)固定治療。

患者平時(shí)要注意休息，做好自身的防護(hù)措施，短時(shí)間內(nèi)盡量不要做重體力勞動(dòng)，有助于癥狀逐漸恢復(fù)正常。