手摔傷傷到筋了可以通過休息制動、冷熱敷、紅外線照射、口服藥物、針灸等方法治療。手摔傷傷到筋多是因?yàn)榛顒踊蛘哌\(yùn)動方式不當(dāng)，引起摔倒，造成的手筋損傷。

1、休息制動：需要停止手部活動，保持休息狀態(tài)，休息過程中還要將摔傷的手抬高，有利于靜脈回流，減輕臨床癥狀。

2、冷熱敷：24小時內(nèi)可以用冰塊對局部進(jìn)行冰敷，能夠減輕出血、水腫等現(xiàn)象。24小時后可以熱敷，能夠加快腫脹、疼痛的消除。

3、紅外線照射：通過溫?zé)岽碳?，可以加快局部血液循環(huán)以及新陳代謝速度，改善局部血運(yùn)，促使受傷組織快速修復(fù)。

4、口服藥物：疼痛癥狀嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用。

5、針灸：屬于中醫(yī)常見療法，通過針刺局部穴位，能夠促使血液運(yùn)行，促進(jìn)組織修復(fù)，減輕臨床癥狀。

治療期間還要做好手部防護(hù)，并適當(dāng)增加營養(yǎng)補(bǔ)充，能夠加快受損組織修復(fù)速度。如果持續(xù)不能緩解，還要及時就醫(yī)治療。