老年人身上沒勁通常是生理現(xiàn)象，但也可能是流行性感冒、低血糖、低血壓、貧血等原因造成。

1、生理現(xiàn)象：隨著年齡增長，老年人各項功能逐漸減退，褪黑素分泌較少，很容易影響睡眠質(zhì)量而出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象。

2、流行性感冒：老年人本身抵抗力比較差，如果長時間受涼，很容易誘發(fā)細菌、病毒感染，引起流行性感冒，出現(xiàn)發(fā)熱，誘發(fā)乳酸堆積，而表現(xiàn)為渾身疼痛、無力，伴有頭暈、頭痛、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等不適。

3、低血糖：如果老人糖攝入不足、生成不足、轉(zhuǎn)化過多，很容易引起低血糖，導(dǎo)致身體能量不足而出現(xiàn)乏力、手顫抖、出冷汗等不適。

4、低血壓：老年人形體瘦弱，易誘發(fā)血壓偏低，導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)渾身沒勁，伴有頭暈、惡心、視物模糊等現(xiàn)象。

5、貧血：老年人鐵元素攝入不足，紅細胞生成減少，容易誘發(fā)貧血，出現(xiàn)注意力不集中、倦怠、頭暈、耳鳴等癥狀。

如果老年人身上沒勁的癥狀持續(xù)不能緩解，并伴有其他異常現(xiàn)象，還需前往醫(yī)院，通過詳細檢查排除疾病因素。