手筋斷了是指手部肌腱斷裂，手部肌腱斷裂一般一周到四周的時(shí)間能同房，具體取決于病情的恢復(fù)情況。

手部肌腱斷裂通常是由外傷或者炎癥刺激引起的病變，輕微的斷裂可以選擇保守治療，嚴(yán)重的斷裂應(yīng)給予手術(shù)修復(fù)治療。如果斷裂的情況比較輕微，通常一周或者兩周的時(shí)間能夠恢復(fù)正常，等到病情恢復(fù)后可以同房，但是同房時(shí)需要注意避免壓迫到患側(cè)手腕，以免對(duì)局部的肌腱造成刺激，不利于病情恢復(fù)。

但如果斷裂的情況比較嚴(yán)重，此時(shí)同房的時(shí)間可能要適當(dāng)延長，大約需要四周左右，以免同房的過程中沒有做好手部的護(hù)理措施，對(duì)斷裂部位造成刺激，誘發(fā)二次損傷，因此要等到完全恢復(fù)后再選擇同房。

患者在此期間還要注意手部的保暖，避免受到冷風(fēng)的刺激，多攝入蛋白質(zhì)及維生素含量比較豐富的食物。嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，定期復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況。