天天練手臂有可能會變大。

鍛煉手臂的方法是比較多的，常見的有俯臥撐、舉啞鈴、引體向上等，這些運(yùn)動(dòng)都能夠有效鍛煉手臂部位的肱二頭肌、三角肌、肱三頭肌、前臂肌肉群等。如果天天做手臂部位的鍛煉，有可能會使肌肉的纖維逐漸增粗，促使手臂部位的體積發(fā)生一定的改變。另外，也有可能是運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，使全身的血液流動(dòng)速度明顯加快，肌肉中的毛細(xì)血管充滿了血液，也會使肌肉組織變得膨脹，肉眼觀察也可發(fā)現(xiàn)手臂變粗。

如果鍛煉后只是單純出現(xiàn)手臂變大，并沒有其他的不適癥狀，多考慮是正?，F(xiàn)象，無需特殊處理。但如果還伴隨有疼痛或者腫脹的癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除病變。