仙人余糧通常指的是黃精，屬于一種中藥，具有補氣、養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎、益氣等功效與作用。

1、補氣：含有的黃精多糖具有顯著的補氣作用，可以用于治療陰虛勞嗽、燥咳，或虛勞久咳、干咳少痰、氣短乏力等不適。

2、養(yǎng)陰：含有多種活性成分，包括黃精皂苷，這些成分在體內(nèi)發(fā)揮作用時，可以促進體液代謝，增加體內(nèi)水分，起到養(yǎng)陰的作用。

3、健脾：含有多種活性成分，如黃精皂苷等，這些成分能夠增加脾臟功能活力，改善脾胃功能，可以用于治療脾虛引起的面黃倦怠、食少無力、舌紅少苔等癥狀。

4、潤肺：黃精含有的黃精皂苷具有抗炎和抗氧化的作用，能夠減輕肺組織的炎癥反應(yīng)，保護肺細胞免受損傷，改善肺功能。

5、益腎：黃精含有黃精多糖類物質(zhì)等成分能夠加速尿液排出，清除體內(nèi)廢物和代謝產(chǎn)物，維持體內(nèi)水平衡?？梢杂糜谥委熌I虛精虧引起的腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈耳鳴等癥狀。

出現(xiàn)食少、口干等不適癥狀，需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥治療，不可以擅自用藥。用藥時需要注意存在藥物過敏、脾胃虛寒、中寒泄瀉等患者，不建議服用該藥物。