網(wǎng)球肘發(fā)炎可以通過制動(dòng)休息、冷熱敷、康復(fù)訓(xùn)練、口服藥物、封閉治療等方式處理。網(wǎng)球肘發(fā)炎是指因慢性勞損或者外傷，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)軟組織出現(xiàn)損傷，所誘發(fā)的無菌性炎癥。

1、制動(dòng)休息：疾病發(fā)作初期需要限制患肢的活動(dòng)，必要時(shí)可以用夾板或者繃帶給予固定，以免加重不適癥狀。

2、冷熱敷：24小時(shí)內(nèi)可以給予冰敷，能夠減輕疼痛、腫脹等不適癥狀。24小時(shí)之后可以給予熱敷，可以加快不適癥狀的消除。

3、康復(fù)訓(xùn)練：癥狀輕微時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肘關(guān)節(jié)部位的康復(fù)訓(xùn)練，如伸展鍛煉、力量訓(xùn)練等，有利于患肢功能恢復(fù)。

4、口服藥物：疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)可以遵醫(yī)囑口服布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行消炎止痛治療。

5、封閉治療：通過上述方式治療效果不佳者，還可以局部注射鹽酸利多卡因注射液、鹽酸普魯卡因注射液等藥物進(jìn)行封閉治療，能夠有效改善疼痛癥狀。

建議患者及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院接受規(guī)范性治療。日常活動(dòng)時(shí)可以適當(dāng)佩戴護(hù)肘，能夠使肘部肌肉、肌腱等組織得到放松，預(yù)防以及緩解疼痛癥狀。