女生高163cm，125斤算不算胖
女生高163厘米，125斤，屬于偏胖，不算是肥胖，如果沒有身體其他的問題，一般不需要刻意去減肥。
根據(jù)身高計算標(biāo)準(zhǔn)體重得出，女生高163厘米標(biāo)準(zhǔn)體重是116公斤，125斤等于超出了正常標(biāo)準(zhǔn)體重的9斤，超出標(biāo)準(zhǔn)體重不到20%，不算肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重一般是以身體質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行計算，也就是體重除以身高的平方，正常成年人的體重指數(shù)在18.5-23.9kg/m2，如果小于18.5kg/m2為體重不足，如果大于等于24kg/m2為超重，大于等于28kg/m2為肥胖。
體質(zhì)指數(shù)如果在正常范圍內(nèi)，不需要刻意去控制體重，但對于過度肥胖的人，需要通過改善飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定減重方案。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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