后背疼是指背部疼痛，引起背部疼痛的原因較多，可能是過度運動、不良坐姿、外力損傷、退行性病變、頸椎病等原因所造成。

1、過度運動：如果過度進行背部運動，也有可能會因為局部肌肉損傷，而引起疼痛。

2、不良坐姿：如果長時間保持不良的坐姿，也有可能會對后背部的肌肉、神經(jīng)產(chǎn)生損傷，而引起疼痛。

3、外力損傷：若后背部受到外力的擊打或者是出車禍等，也可因為損傷后背，造成局部黏膜充血、腫脹，而引起疼痛。

4、退行性病變：隨著年齡的不斷增長，脊柱纖維化、髓核等結構組織也會發(fā)生退變，從而造成病變神經(jīng)所支配的背部出現(xiàn)疼痛。

5、頸椎?。菏亲甸g盤退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，可因頸椎長期勞損、骨質增生等原因造成椎間盤突出、韌帶增厚，使神經(jīng)根椎動脈受到壓迫，而產(chǎn)生背部僵硬、疼痛等癥狀。

背部出現(xiàn)疼痛要減少活動，如果疼痛感嚴重劇烈，需及時前往醫(yī)院就診，查明原因，對癥處理。