小孩海邊曬傷了通紅疼痛，與紫外線所造成的皮膚損傷有關(guān)，可以通過冷敷、防止紫外線照射、紅外線治療、涂抹藥物、口服藥物等方法進行處理。

1、冷敷：可以使用毛巾包裹冰袋對曬傷部位進行冷敷，既可以減少滲出現(xiàn)象，還能降低神經(jīng)的敏感性，緩解疼痛癥狀。

2、防止紫外線照射：如果在摔傷后再次受到紫外線照射，可能會加重?fù)p傷現(xiàn)象，外出時做好防曬工作很重要。

3、紅外線治療：屬于比較常見的物理治療方式，主要是利用紅外線的波段對局部皮膚進行照射，可以促進局部的血液循環(huán)。

4、涂抹藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療，可以起到止癢、抗炎的功效。

5、口服藥物：如果還伴隨有明顯的瘙癢、紅腫等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行治療。

在恢復(fù)期間還需要多觀察孩子的皮膚情況，盡量穿著寬松舒適的衣物，減少局部摩擦，若臨床癥狀持續(xù)也需及時前往醫(yī)院就診。