七八歲的孩子偶爾腰痛一般是正常的，如果長期痛，可能和意外磕碰、肌肉拉傷、骨關節(jié)炎、脊柱側(cè)凸等原因有關，應及時排查治療。

1、正?，F(xiàn)象：孩子上課時坐的時間太長或椅子高度不合適，可能引發(fā)一過性腰痛，一般屬于正常情況，休息或活動后可得到緩解。

2、意外磕碰：如果不小心磕碰到腰部，可能損傷腰部軟組織，導致出現(xiàn)腫脹和疼痛，可適度休息，通過冷毛巾冰敷緩解。

3、肌肉拉傷：如果運動方法不對使腰部肌肉過度拉伸，超出其負荷后可能造成肌肉拉傷，易出現(xiàn)疼痛、活動受限、肌肉痙攣等癥狀，需要及時冷敷、加壓包扎，并遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬片等藥物緩解。

4、骨關節(jié)炎：先天性關節(jié)異常、關節(jié)畸形等原因可引起關節(jié)退行性病變，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、腫大等，可經(jīng)醫(yī)生指導使用對乙酰氨基酚顆粒、丁酸氫化可的松乳膏等藥物治療。

5、脊柱側(cè)彎：遺傳、神經(jīng)肌肉功能等因素可導致脊柱向側(cè)面彎曲，表現(xiàn)出肩膀不等高、背部畸形等癥狀，加重腰部負擔，可誘發(fā)腰痛，建議配合醫(yī)生通過支具或手術(shù)治療。

如果孩子經(jīng)常腰痛，家長要引起重視，盡早帶孩子就醫(yī)診治。日常要養(yǎng)成良好的坐姿習慣，運動前做好充分熱身，避免受傷。