12歲男孩半夜起來亂跑可能和作息不規(guī)律、環(huán)境不佳、做夢、缺鈣、偏頭痛等因素有關(guān)。

1、作息不規(guī)律：12歲男孩長時間熬夜或者日常作息時間顛倒，容易剝奪夜晚睡覺時間，導(dǎo)致夜晚精神亢奮，出現(xiàn)亂跑的情況。

2、環(huán)境不佳：如果男孩睡覺的環(huán)境欠佳，如溫度過高、噪音過大等，容易對正常睡眠造成影響，導(dǎo)致半夜起來亂跑。

3、做夢：男孩睡覺的過程中如果做了噩夢，容易因為心里不安，而到處亂跑尋求大人的安慰。

4、缺鈣：飲食不規(guī)律或者挑食、偏食等不良的行為，容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素嚴重缺乏，使神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，引起睡眠不安穩(wěn)、睡眠時間短等癥狀。

5、偏頭痛：是一種常見反復(fù)發(fā)作的頭部疾患，主要表現(xiàn)為頭部一側(cè)或者雙側(cè)出現(xiàn)搏動性的劇烈疼痛，引起原因尚不完全明確，可在任何時間段發(fā)作，使男孩不能正常的睡眠。

家長要讓男孩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證規(guī)律作息，同時還要營造良好睡眠環(huán)境。當(dāng)男孩身體狀況出現(xiàn)異常情況時，還要及時就醫(yī)處理。