糖耐量臨界值要控糖嗎
糖耐量臨界值一般也要控糖。
糖耐量臨界值是指血糖測量中的數(shù)值處于臨界點，正常人空腹血糖濃度在3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。糖耐量用于診斷糖尿病或糖代謝異常。有些人可能在糖耐量臨界值附近，意味著血糖控制可能有些薄弱。在這種情況下，適當?shù)娘嬍晨刂坪蜕罘绞礁淖兛赡苡兄诰S持血糖在正常范圍內(nèi)，防止糖尿病的進一步發(fā)展。因此，即使糖耐量臨界值正常，保持健康的生活方式仍然非常重要，包括均衡飲食、適量運動、保持健康體重和定期體檢。有助于預(yù)防糖尿病和其他慢性疾病的發(fā)生。
平時飲食要營養(yǎng)均衡，避免高脂高糖飲食，如果有血糖的異常變化，要及時到醫(yī)院就診。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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