空腹胰島素29μIU/L屬于偏高范圍，通常不太嚴(yán)重。

胰島素由胰島B細(xì)胞分泌，是人體降血糖的激素。胰島素的分泌受血糖濃度影響，人在吃飯后血糖升高，會刺激胰島分泌更多胰島素來促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞對葡萄糖的分解和利用，有助于葡萄糖合成糖原，因此正常吃飯能夠刺激胰島素分泌。所以臨床上常用空腹胰島素指標(biāo)來反應(yīng)基礎(chǔ)胰島素的分泌水平。正常情況下，空腹胰島素范圍值為5-20μIU/L，29μIU/L提示略有偏高，一般不算嚴(yán)重，通過調(diào)節(jié)通常能夠控制在正常范圍。

空腹胰島素水平較高時，建議及時就醫(yī)查找引起原因，針對病因干預(yù)治療，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。日常建議少食多餐，適當(dāng)增加維生素和微量元素的攝入，同時加強(qiáng)體育鍛煉，有助于提升機(jī)體組織對胰島素的敏感度。