丑橘的功效與作用包括補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、潤肺止咳、健脾開胃等。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：丑橘當(dāng)中含有較豐富的維生素、果膠、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，食用之后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能。

2、潤腸通便：當(dāng)中含有較豐富的膳食纖維，能夠幫助胃腸道蠕動，有助于腸道當(dāng)中的糞便排出，達(dá)到潤腸通便的效果。

3、美容養(yǎng)顏：其中的維生素C具有較好的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，減少自由基對皮膚黏膜造成的損害，并抑制黑色素的形成。

4、潤肺止咳：丑橘內(nèi)皮比較薄，含有較豐富的果膠，可以滋潤肺部，緩解支氣管異常痙攣，達(dá)到潤肺止咳的效果。

5、健脾開胃：適當(dāng)?shù)某猿箝僖材軌虼龠M(jìn)胃液分泌，幫助胃腸道當(dāng)中的食物消化和吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，起到健脾開胃的效果。

但是需要注意，體質(zhì)偏寒或者過敏人群不能吃丑橘，以免影響到自身健康。如果食用過程中出現(xiàn)不適癥狀，還要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。