人體激素的常見類型有甲狀腺激素、胰島素、促性腺激素、生長激素、腎上腺皮質(zhì)激素等，具體分泌時間有一定區(qū)別。

1、甲狀腺激素：是從甲狀腺中分泌出的激素，通常在早上分泌。因為早上醒來后身體的新陳代謝開始逐漸加快，甲狀腺的活性也逐漸提高，使甲狀腺激素分泌比較多，以及能夠在早上達(dá)到峰值。

2、胰島素：與進食關(guān)系比較密切，通常會在進餐后迅速釋放、快速上升，主要是為了調(diào)節(jié)血糖。

3、促性腺激素：女性在月經(jīng)期、排卵期、妊娠期，身體中的促性腺激素分泌會比較多。對于男性，在性欲比較亢奮以及進行性交時，會產(chǎn)生比較多的促性腺激素。

4、生長激素：是促進身體發(fā)育的重要激素，主要由腦垂體分泌，一般在夜間11點到凌晨1點之間分泌。

5、腎上腺皮質(zhì)激素：是受生物鐘調(diào)控的生長激素，正常情況下在早晨醒來后開始分泌，在未來幾個小時內(nèi)達(dá)到峰值。另外，如果受到突發(fā)事件刺激，還可能會出現(xiàn)應(yīng)激性分泌增多現(xiàn)象。

人體的各種激素在維持內(nèi)分泌平衡方面起著重要作用，如果出現(xiàn)異常，建議及時到醫(yī)院查明病因采取相應(yīng)的治療。