風(fēng)寒感冒是一種由外源性風(fēng)寒引起的疾病，其主要癥狀包括惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、鼻塞、流涕等。自愈過(guò)程主要包括癥狀出現(xiàn)發(fā)展期、癥狀緩解期、余邪未盡、恢復(fù)期、康復(fù)期。

1、癥狀出現(xiàn)發(fā)展期：在感染風(fēng)寒的初期，患者可能會(huì)出現(xiàn)輕度的不適癥狀，如頭痛、惡寒、發(fā)熱等。這些癥狀可能會(huì)逐漸惡化，尤其是在感染病毒后的一到三天內(nèi)。

2、癥狀緩解期：在出現(xiàn)癥狀后的三到五天內(nèi)，患者的癥狀可能會(huì)開(kāi)始緩解。惡寒和發(fā)熱可能會(huì)有所減輕，頭痛和身痛也可能會(huì)逐漸消失。這是由于免疫系統(tǒng)的自然反應(yīng)正在逐漸清除病毒。

3、余邪未盡：在病程的五到七天內(nèi)，患者可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喉嚨不適等癥狀。這些癥狀可能是由于呼吸道尚未完全恢復(fù)，或者是由于體內(nèi)仍存在一些殘留的病毒。

4、恢復(fù)期：在病程的七到十天，患者通常已經(jīng)基本康復(fù)。殘留的癥狀，如咳嗽和喉嚨不適，可能仍然存在，但已經(jīng)不會(huì)對(duì)日常生活產(chǎn)生太大影響。

5、康復(fù)期：在病程的十到十五天，患者已經(jīng)完全康復(fù)，所有的癥狀都已消失

盡管風(fēng)寒感冒通常可以在一到兩周內(nèi)自愈，但是，如果癥狀持續(xù)加重或者出現(xiàn)其他嚴(yán)重的癥狀，如高熱持續(xù)不退、呼吸困難、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)該立即就醫(yī)。