膽固醇通常是指總膽固醇，總膽固醇高的患者可以少量吃花生。

總膽固醇是血液各種脂蛋白所含膽固醇的總和，是細(xì)胞膜的主要成分。如果在進(jìn)行檢查時(shí)總膽固醇偏高，在日常的飲食當(dāng)中，通常需要減少膽固醇含量高的食物?；ㄉ鷮儆诒容^常見的堅(jiān)果類食物，含有豐富的油脂、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃花生可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。但應(yīng)注意花生當(dāng)中的油脂含量比較高，如果食用量過大，可能會(huì)影響總膽固醇水平的控制，所以在吃花生時(shí)需要注意用量。

總膽固醇偏高時(shí)，還需要及時(shí)查找引起的因素，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療。平時(shí)也可以結(jié)合個(gè)人的身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的代謝能力。