排腎結(jié)石吃黑木耳、胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、芹菜等蔬菜比較好。腎結(jié)石的發(fā)生與多種原因都有關(guān)系，比如環(huán)境因素、飲食因素、藥物因素等。

1、黑木耳：黑木耳當(dāng)中含有較豐富的礦物質(zhì)，具有堿化尿液的作用，能夠防止體內(nèi)的結(jié)晶物質(zhì)沉積，避免腎結(jié)石持續(xù)加重。

2、胡蘿卜：其中含有較豐富的胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，能夠提高機(jī)體的代謝率，幫助體內(nèi)的腎結(jié)石排出。

3、黃瓜：黃瓜具有利尿作用，不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)尿液排泄，幫助機(jī)體當(dāng)中的較小結(jié)石自動(dòng)排出。

4、冬瓜：具有利尿消腫的作用，能夠幫助體內(nèi)的尿液排泄，促使較小的結(jié)石混合在尿液當(dāng)中一起排出，防止結(jié)石在腎臟當(dāng)中蓄積。

5、芹菜：其中含有較豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)的物質(zhì)排出，防止腎結(jié)石持續(xù)加重。

患者需要注意食物只能夠起到輔助作用，并不能夠直接治療疾病，如果腎結(jié)石比較嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、碳酸氫鈉片等藥物治療。