血在皮膚里流不出來通常是淤血現(xiàn)象，可能與月經(jīng)期、扎針、營養(yǎng)不良、紫癜性皮炎、外傷等因素有關(guān)，可以針對引起原因進行治療

1、月經(jīng)期：女性月經(jīng)期間由于體內(nèi)血液循環(huán)較快，加上毛細血管脆性增加，如果在此期間不慎磕碰到身體某部位，極容易出現(xiàn)淤血、壓痛等癥狀。一般無需特殊治療，適當休息，避免過度勞累，癥狀即可逐步消退。

2、扎針：連續(xù)扎針輸液可能會造成毛細血管受損，導(dǎo)致輕微滲血，伴隨患處會有壓痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)該現(xiàn)象后不可揉搓患處，立即進行冰敷，24小時后再次熱敷，可緩解不良反應(yīng)。

3、營養(yǎng)不良：由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，可能會導(dǎo)致血管脆性較大，不慎觸碰、擠壓極易造成淤血、淤青等現(xiàn)象。通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服葡萄糖、脂肪乳注射液等藥物進行輔助治療。

4、紫癜性皮炎：屬于一種皮膚疾病，此類患者由于血管壁結(jié)構(gòu)異常，很容易造成毛細血管出血，常表現(xiàn)出身體多部位出現(xiàn)紫紅色斑點的現(xiàn)象。通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、復(fù)方丹參片等藥物，可緩解不良反應(yīng)。

5、外傷：如果猛烈撞擊或者過度擠壓，造成毛細血管破裂，會出現(xiàn)皮下淤血流不出來的現(xiàn)象，并伴隨紅腫、疼痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑外用萬通筋骨貼、傷濕止痛膏等藥物，可緩解不適癥狀。

出現(xiàn)淤血現(xiàn)象后禁止再次擠壓患處，日常生活中應(yīng)保持營養(yǎng)飲食，多食用蛋白質(zhì)含量較高的食物，如雞蛋、牛肉等。如果不適癥狀持續(xù)不退，盡快就醫(yī)診治。