更年期吃維生素E通常是比較好的，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量以及療程。

維生素E是人體必不可少的成分，如果更年期的女性平時(shí)適量吃，該藥物作為一種抗氧化劑，可以保護(hù)生物膜以及蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與功能，有利于緩解因更年期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，引起的皮膚干燥、瘙癢等不適癥狀。其次，更年期女性由于卵巢功能下降，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，若在醫(yī)生指導(dǎo)下吃維生素E，還可以調(diào)節(jié)卵巢功能，促進(jìn)雌激素分泌，改善內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

但該藥物盲目使用后，可能存在不良反應(yīng)，包括痤瘡、便秘、血糖偏低等。因此，不建議更年期人群盲目吃，具體還需要前往醫(yī)院結(jié)合臨床癥狀，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范選擇。