咳嗽可以適量吃一些豬肉，一般不會(huì)加重咳嗽，但注意選擇清淡的烹飪方式。

咳嗽人群平時(shí)要避免吃一些刺激性強(qiáng)的食物，比如辣椒、大蒜等，同時(shí)也避免吃得過(guò)于油膩，比如炸雞、油條等。油脂容易黏附在口腔黏膜，對(duì)黏膜造成刺激，加重咳嗽。豬肉中瘦肉部分油脂較少，同時(shí)含有豐富的B族維生素和鐵元素，能夠提升機(jī)體造血功能，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)鈣離子含量較高，可以強(qiáng)筋健骨，有助于身體的恢復(fù)，咳嗽人群可以適量食用。但注意選擇清淡的烹飪方式，避免使用油炸等方法食用，同時(shí)不宜添加胡椒粉、辣椒等刺激性調(diào)料，避免加重咳嗽。食用豬肉的時(shí)候也注意盡量選擇瘦肉，不可進(jìn)食過(guò)多的肥肉。

如果咳嗽比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)查找原因?qū)σ蛑委?，以免延誤病情。