尿酸高通常不能吃肉湯類、水產(chǎn)類、豆類、蔬菜類、動物內(nèi)臟類等食物。

1、肉湯類：如火鍋湯、濃肉湯等，其中的嘌呤含量比較高，尿酸高人群過多的吃，很容易造成尿酸水平升高。

2、海鮮類：包括鯉魚、沙丁魚、帶魚等，此類食物中的嘌呤含量較高，過多的吃容易導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)沉積，不利于病情的恢復(fù)。

3、豆類：包括扁豆、黑豆、綠豆等，其中的嘌呤成分比較高，尿酸高人群過多的吃，不利于尿酸水平恢復(fù)。

4、蔬菜類：包括蘑菇、竹筍等，其中的嘌呤含量作用于機體，再加上一些誘導(dǎo)因素，容易引起體內(nèi)尿酸水平升高，進(jìn)而引發(fā)高尿酸血癥。

5、動物內(nèi)臟類：包括豬肝、鴨心等，其中的嘌呤含量比較高，尿酸高的人群盲目攝入后，有可能會增加痛風(fēng)的發(fā)病率。

尿酸高的人群除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外，還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，一旦出現(xiàn)不適癥狀，還需及時就醫(yī)診斷。