哺乳期通?？梢院缺t茶飲料，但不建議大量喝。

哺乳期女性的身體抵抗力比較差，可通過(guò)增加飲品以及食物的方式，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高身體的抵抗力。冰紅茶飲料主要是選用水、白砂糖、紅茶葉等成分制作而成，一般在哺乳期適量喝，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，預(yù)防水電解質(zhì)發(fā)生紊亂。其次，可為機(jī)體提供熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。但如果過(guò)量喝，則有可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，而且冰紅茶飲料中糖分較多，大量飲用容易引起肥胖，不利于健康。

哺乳期女性也可以適量喝橙汁、葡萄汁等果汁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要定期前往醫(yī)院做復(fù)查，隨時(shí)了解身體恢復(fù)的情況。