子宮肥大是否可以自愈取決于實(shí)際情況，如果比較輕微，通常是可以自愈的，反之則不可以自愈。

子宮肥大可能是炎癥刺激或者雌激素分泌異常，持續(xù)對(duì)子宮肌層造成刺激引起的。如果子宮肥大是由輕度炎癥感染引起的，沒有明顯的臨床癥狀，且自身的抵抗能力相對(duì)比較強(qiáng)，此時(shí)可通過規(guī)律作息、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，有助于體內(nèi)的炎癥消退，促使子宮肥大達(dá)到自愈目的。

但如果是由雌激素分泌異常或者慢性子宮復(fù)舊不全等原因引起，并且出現(xiàn)白帶異常、貧血、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，此時(shí)一般不能自愈，若不及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，可能還會(huì)導(dǎo)致病情持續(xù)加重，影響到日常生活。

患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取處理措施，防止病情加重。平時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠，多吃瘦肉、魚肉、牛奶等食物。