并不存在暫時性耳鳴快速解決辦法的說法，出現(xiàn)該現(xiàn)象可能與不良環(huán)境、精神壓力大、外傷、中耳炎、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)，需查明原因后進行針對性的治療。

1、不良環(huán)境：如果長期處于較為嘈雜的環(huán)境中，比如工地、KTV等，過高的噪音可能會使耳朵受到刺激，出現(xiàn)暫時性耳鳴的現(xiàn)象，應(yīng)及時遠離此類環(huán)境，耳朵得到充分休息后一般可逐漸緩解。

2、精神壓力大：如果近期工作或生活壓力較大，可能會導(dǎo)致神經(jīng)功能發(fā)生障礙，從而發(fā)生短暫性耳鳴，應(yīng)適當(dāng)放松心情，平時可以選擇聽音樂、騎單車、與他人交談、露營等方式幫助放松，對改善耳鳴有一定的好處。

3、外傷：如果在運動時不小心摔倒，使頭部或頸部出現(xiàn)較為嚴(yán)重的外傷，可能會導(dǎo)致頭部神經(jīng)或肌肉受到損傷，進而引發(fā)短暫性耳鳴的現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

4、中耳炎：是一種發(fā)生在中耳部位的炎癥性疾病，中耳黏膜細胞受到炎癥的刺激可能會出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，同時伴隨耳朵瘙癢、疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸洛美沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等藥物進行治療。

5、顱內(nèi)壓增高：主要是顱腔相對狹小或腦實質(zhì)體積增大引起的顱內(nèi)壓增高，如果顱內(nèi)壓持續(xù)增高，可能會引發(fā)腦供血不足，從而導(dǎo)致面聽神經(jīng)受損，出現(xiàn)耳鳴癥狀，并伴隨頭暈、嘔吐等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、七葉皂苷鈉片等藥物進行治療。

患者在日常生活中應(yīng)注意保持耳部衛(wèi)生，遠離噪音較大的環(huán)境，如果耳鳴癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)診治。