備孕期間如果身體缺乏維生素E，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃，如果機體不缺乏，一般不需要吃。

1、可以吃：備孕主要是指有計劃的妊娠，在備孕之前通常需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)完善相關(guān)的檢查，了解夫妻雙方的身體情況。如果在進行檢查時缺乏維生素E，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下吃維生素E，能夠起到補充的作用，可以緩解因維生素E缺乏所引起的毛發(fā)干枯、皮膚干燥等癥狀。

2、不可以吃：如果在進行檢查時機體并不缺乏維生素E，通常是不可以吃的。在備孕期間通常需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)常規(guī)服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，并沒有必要或者是要求補充維生素E。

為提高受孕的幾率，可以前往醫(yī)院監(jiān)測排卵期，安排在排卵期時進行同房，能提高受孕的幾率。