奶水不足喝通草水一般需要喝三四次左右，具體取決于實際情況。

通草水通常是由通草熬制而成，而通草是比較常見的一種中藥，具有通氣下乳的作用。如果哺乳期存在乳汁不通、乳汁分泌減少或者無乳等情況，可以在醫(yī)生的指導下使用通草水來改善，服用藥物之后可以疏通乳腺導管，幫助乳汁分泌。如果奶水不足的情況比較輕微，一天喝三次左右的藥物即可，但如果奶水不足的情況相對比較嚴重，此時需要增加藥物的使用次數(shù)，大約需要四次以上，以免服用藥物的次數(shù)較少，達不到較好的通乳效果。

喝通草水期間還要注意自身的飲食調(diào)整，多攝入營養(yǎng)價值較豐富的食物，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，這些食物也能夠促進乳汁分泌。如果奶水不足的情況持續(xù)不能緩解，還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。