可以適量吃石榴。

建議用量：250-280g/天

2型糖尿病患者的飲食方案需要根據(jù)個人情況制定，一般需要保證機體營養(yǎng)充足。石榴中含有豐富的有機酸、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等營養(yǎng)成分，如果患者只是適量吃，對血糖的影響幅度并不是很大。其次，石榴的膳食纖維成分，有利于加速胃腸蠕動，緩解消化不良、便秘等情況。

石榴可以直接剝皮吃，或者將其榨成汁喝，建議飯后吃比較好。通常并沒有絕對的飲食搭配禁忌，但對石榴過敏者，不建議盲目吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。此外，石榴中含有有機酸，胃酸分泌過多者也不能盲目吃，以免造成胃酸分泌過多，不利于病情恢復(fù)。

2型糖尿病患者的主食需定量，按需攝入，除了適量吃石榴以外，也可以根據(jù)個人口味選擇草莓、蘋果、香蕉等水果，盡量避免吃油條、辣椒、奶油蛋糕等食物，有利于維持身體健康。并定期前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生調(diào)整治療方案，有利于更好的控制血糖。