可以適量吃李子。

建議用量：100-150g（1-2個）/天

糖尿病患者要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，可以攝入含糖量比較低的水果，李子當(dāng)中的含糖量比較低，不會使血糖發(fā)生較大的波動。其中含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，維持機(jī)體的正常代謝，有利于身體健康。

李子選擇兩餐之間食用，且不能和山楂一起吃，兩者都屬于酸性類的食物，可能會刺激胃酸分泌過多，容易引起胃痛。也不能和牛奶一起吃，可能會和牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，容易形成草酸鈣。胃潰瘍患者、口腔潰瘍患者、對李子過敏者不可以吃李子，以免對胃黏膜和口腔黏膜造成刺激，加重病情，而且李子當(dāng)中的某些物質(zhì)可能會誘發(fā)皮膚過敏，引起皮膚瘙癢或者皮疹。

糖尿病患者要定期前往醫(yī)院監(jiān)測自身的血糖變化，防止機(jī)體的血糖持續(xù)上升，還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療。平時也要保證充足的休息，盡量不要熬夜。