正常心率為60～100次/分，爬樓梯心率140次/分是否正常需根據(jù)身體健康狀況及運(yùn)動(dòng)量大小進(jìn)行判斷。

如果是健康成年人、經(jīng)常鍛煉身體，爬樓梯時(shí)心臟跳動(dòng)會(huì)比較快，以獲取更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與氧氣滿足身體需求。由于身體對(duì)爬樓梯的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已經(jīng)適應(yīng)，一般不會(huì)出現(xiàn)身體不適，此時(shí)心率140次/分屬于正常，適當(dāng)休息后通常會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

如果是貧血、心力衰竭、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病的患者，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較小，爬樓梯心率140次/分通常不正常，由于本身心臟負(fù)擔(dān)就比較重，爬樓梯時(shí)心率加快會(huì)進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，加劇心功能下降，甚至?xí)鹦牧λソ摺⑿募∪毖?、急性心肌梗死等?yán)重后果。

建議平時(shí)根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果爬樓梯后心率持續(xù)加快，需及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷，根據(jù)醫(yī)生指示選擇合適的干預(yù)措施。