能適量吃麻椒。

建議用量：3g/天

妊娠以后受體內(nèi)激素水平影響，口味會(huì)發(fā)生改變，而且還會(huì)伴隨惡心、嘔吐等不適。而麻椒是日常生活中常見的一種調(diào)味品，可以增加食物的芳香度，增進(jìn)孕婦的進(jìn)食欲望。而且，麻椒中所含的發(fā)揮性生物大分子，還有助于參與機(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，提高機(jī)體的新陳代謝能力。

麻椒一般作為食物烹飪時(shí)的調(diào)味品，無(wú)特殊的同食禁忌。但胃腸道不適者不建議吃，因?yàn)槁榻肪哂幸欢ǖ拇碳ぷ饔?，容易加重胃腸道蠕動(dòng)，誘發(fā)腹瀉、腹脹等不適。咽喉不適者不宜吃，容易加重對(duì)咽喉黏膜造成的刺激，誘發(fā)疼痛。

妊娠以后要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)檢檢查工作，隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。飲食方面還要注意食物的多樣化，確保營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。