不建議吃梭子蟹。

尿酸高通常和體內(nèi)嘌呤代謝功能障礙有關(guān)，飲食方面應(yīng)控制高嘌呤食物攝入。而梭子蟹中嘌呤含量相對(duì)較高，尿酸高患者吃了之后容易增加體內(nèi)嘌呤的代謝負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平明顯升高，對(duì)疾病的控制以及恢復(fù)造成不利影響。嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)促使尿酸結(jié)晶形成，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫、熱痛等不適。

尿酸高者平時(shí)可以多吃牛奶、蘋(píng)果、花椰菜等低嘌呤食物，盡量控制啤酒、沙丁魚(yú)、豬肝等高嘌呤食物的攝入，以免導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平波動(dòng)明顯。

飲食調(diào)整的同時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，將體重控制在合理范圍。每日還要適當(dāng)增加飲水量，有助于促使體內(nèi)尿液生成，輔助尿酸水平下降。如果出現(xiàn)尿酸水平持續(xù)增高的現(xiàn)象，還要及時(shí)就醫(yī)治療。